インフルエンザについて

皆さん、こんにちは！

原です。

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

最近は新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザも急激に増えています。

感染しないように皆さん、体調管理に気を付けてください。

本日は、「インフルエンザ」についてお話します。

• インフルエンザとは

　「インフルエンザ」とは、インフルエンザウイルスが体内で増えて、

　熱やのどの痛みなどの症状を引き起こす感染症です。

• 「インフルエンザ」と「風邪」の症状の違い

　風邪に比べて高熱が出て、のどの痛みだけでなく、関節痛や筋肉痛を伴います。

　さらに風邪の場合ゆっくり症状が出てくるのに対して、インフルエンザは急激に症状が出てきます。

　症状が出る部位も局所的ではなく、全身に倦怠感が現れるのも特徴です。

• 感染を拡大させないため、対策しましょう！

　感染経路をキチンと把握しましょう 

1. しっかり手洗い・消毒し、感染をストップさせます。
2. マスクでしっかり予防します。

• 玄関からの移動でウイルスや細菌が室内に！

　身近な感染対策でまず考えたいのは、家庭内にウイルスや細菌を持ち込まないことです。

　そのためには、帰宅してすぐのタイミング＝玄関でしっかりと手指を殺菌・消毒することが重要です。

• 健康管理

　栄養と休養を十分取り、外から帰った後や空気が乾燥している時など、うがいで吸い込んだウイルスをうがいで洗い流しましょう。

　また、口や鼻から出たウイルスを含むしぶきを吸い込まないようにマスクを着用しましょう。

　人ごみを避け、室内の適度な湿度を保つ（湿度50〜60％程度）こともポイントです。

以上、原でした！

明日もご安全に～～

https://www.kenja.tv/president/detkkd5zb.html

賢者グローバルに掲載されているインタビューもございます。

是非、ご覧ください🔥🔥🔥