健康管理やストレスマネジメントについて

皆さん、こんにちは

原です！

四月になりましたね🌸

雨と風の影響で満開だった桜がかなり散ってしまいました。

そしてスギ花粉のピークは終わりつつありますが、

今後はヒノキ花粉が主体となるそうです。注意が必要です！

今回は「健康管理やストレスマネジメント」について

会社で出来ることをお伝えします📢

• 健康診断や健康情報の共有

会社内で健康診断を実施している場合は、

その結果や注意点など共有することで、社員の健康管理に役立します。

また、定期的に健康情報や栄養情報、運動法等紹介することも、

社員の健康意識を高める効果があります🔥

• ストレスチェックの実施

ストレスチェックの実施をして、社員のストレスの原因を明確にすることで、

ストレスマネジメントのための取り組みを進めることができます🍀

チェック結果をもとに、ストレス対策のためのアドバイスやカウンセリングを提供するなど、

社員のメンタルヘルスケアを支援することが大切です。

• リラックスや運動のための施設やプログラムの提供

社内にリラックスや運動を促すための施設を設置したり、

社員にフィットネスクラブに利用やウォーキング大会への参加を促したりすることも効果的です。

また、ストレッチやヨガなどのプログラムを提供することで、

社員のストレス解消や健康増進をサポートすることができます！！

以上、原でした～

明日もご安全に！

https://www.kenja.tv/president/detkkd5zb.html

賢者グローバルに掲載されているインタビューもございます。

是非、ご覧ください🔥🔥🔥